life is ... ?

我的爛皮膚也是我媽救回來的
我妹也是
我同學還跑來我家給我媽看皮膚，江卡拉也常常問我媽一堆皮膚

或許真的有人不相信，但我外婆家的女孩真的都是皮膚一整個好到極點
尤其是我三阿姨，45歲還晶瑩剔透

這是完全素顏的照片↑
全拜他小時候喝蛇湯的效果，我媽咪說的，哈

現在來跟大家分享一下我媽的數種絕招

飲食改善篇（會陸續增加）

一、多喝綠豆薏仁湯或是檸檬蜂蜜水（切忌，絕對不能甜，就算甜也要那種好像有甜又好像沒甜的感覺）
二、吃完有維他命A的食物後，切忌兩個小時內不能曬到陽光
三、敢喝蛇湯就儘量喝，包准你以後絕對不會後悔，敢吃鱉的也是，儘量吃！（但也不能吃太多唷，一個月一兩碗就好）
總之就是儘量攝取膠脂，上面兩個東西不敢吃也沒關係，魚皮、豬腳、雞腳、土虱…etc都可以替代。
四、少吃豆類食品。

保養品篇

一、乳液就是你的好朋友:）　
就算洗面乳買不了好的，乳液絕對要精挑洗選，臉部跟身體的乳液不一樣，應該是基本常識吧。個人認為敏感膚質可以試試看佳麗寶系列的乳液，因為他比較沒有那麼刺激。開價化妝品的話，乾皮膚ZA是個不錯的選擇；其他膚質我比較不清楚，不過如果也不知道自己該選什麼類型的洗面乳，可以去問皮膚科醫生，記得，與其看書到不如去問醫生還比較有保險，而且絕對不可以只問一個醫生，要多問。

二、洗面乳可以選擇兩種使用
一個是早上晚上洗的，一個是你覺得臉很髒洗的，但一天洗臉最好不要超過三次，其實兩次就已經是極限了，但如果你真的覺得臉很髒，多洗一次勉強可以。
粉刺痘痘多到很嚴重的，可以使用資生堂面皰洗面乳，一條才一百多元；但我極度不建議乾性皮膚使用，洗了你的鼻子絕對脫皮。

三、化妝水跟卸妝水的選擇
使用化妝水前，先使用卸妝水！
其實學生根本就沒有錢去買那種讓你皮膚更佳吸收保養品的東西，這時候卸妝水就可以先讓你清潔到你沒洗到的地方。然後再擦化妝水。
還有記得，不可以一個品牌一年用到尾，冬天有冬天的化妝水，夏天有夏天的化妝水，要隨四季更換。

四、定期清粉刺、清角質
一個星期一次，絕對不能每天刷爽，不然你的皮膚會爛。
粉刺我們家有一個發明絕招，首先熱敷你的鼻子，等他毛細孔開了，再用夾眉毛那種夾子挑粉刺，真的超有用！可是記得，夾十五分鐘要冰敷一次，毛細孔才不會變大。
夾粉刺跟角質不要在同時間做，太刺激皮膚。

五、水的溫度
用15度c溫冷水洗臉，睡前、睡起用冰毛巾壓臉，慢慢壓，要換位置，壓二十分，毛孔會變細，一個禮拜到兩個禮拜就可以見效

化妝品篇

一、在化妝前請先洗臉
洗完臉最重要的是絕對要抹乳液！你也可以把乳液跟粉底易混在一起。

二、卸妝最重要
絕對不可以偷懶，一回來第一件是就是卸妝。
我個人不喜歡卸妝油，我選擇的是卸妝乳。韓國在卸妝乳這部分做的不錯，我記得好像是權項宇吧，代言的一個韓國牌子卸妝乳有很多種，可以選擇自己喜歡的使用。
眼睛部份的卸妝請選用眼部專用卸妝水，佳麗寶的超好用，一抹就掉，雖然有點貴，但是可以誘惑媽媽買XD

三、卸妝完請洗臉
重複上面洗臉的步驟，洗完臉擦卸妝水、化妝水、乳液。


基本上這些是最最最最基本的保養
如果還有什麼小絕招我會另外再補上